Direktlänk till inlägg 4 februari 2012
Känns som första lediga lördagen på evigheter! Idag har jag vart ute med vovven en timme och ska hinna med gymmet underdagen också.
Igår var jag äntligen på spinning, första gången på LÄNGE! Ska försöka hinna med två pass i veckan det är nog rätt lagom, i alla fall tills jag kan börja jogga istället. Käkade jättegod middag igår, kassler i i ugn med gräddig chilisås över. Till det åt vi blomkålsris och lite jordnötter, urgott! I morse blev det standard "ledig helg"-frukost nämligen våfflor. Nu ska jag ut igen i det fina vädret!
Invägningsdags idag. Ganska nöjd men hade ett återfall i lördags. Första än så länge. På min födelsedag var det ett planerat avbrott men i lördags bara sket det sig, blev pizza, massa godis och en flaska cola och bläää. Men fortsätter självklart, ny ...
Sitter på jobb nu känner mig sådär pigg. Glömde säga att jag var duktig igår på jobb också. Jag jobbar högt upp och har ca 200 trappsteg från parkering till arbetsplats och igår gick jag upp 2 gånger. Trodde jag skulle vara i princip lealös idag i be...
Äntligen käkat middag blev lite improviserat men slutade med en jättegod måltid. Kyckling och blomkål med en curry och lite chilikryddad sås över. Lite ost över det så hade jag en urgod kryddig gratäng, riktigt lyckat. Det får jag göra om! Snart är d...
Sitter fortfarande på jobb ska strax hemåt oh gå ut med hunden och handla. Jobbat 08:00-nu... ...
Kommer få svårt att hinna med att träna senare i veckan så bra att jag fått två pass redan. Överkropp igår och ben idag. OCH... Joggade 3 km idag!! Jag är så glad att jag klarar det utan att få ont i kroppen. Blodomloppet (5km) i maj känns inte omöjl...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 | 17 |
18 |
19 |
|||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 |
26 |
|||
27 | 28 |
29 |
|||||||
|