Alla inlägg den 6 februari 2012
Idag var det invägning igen! Efter fem veckor så börjar det bli lite spännande varje måndag och se vad som hänt...
Vågen stannade på 108,7 kg, dvs -1,8 kg denna vecka totalt -10,8 kg! Jag är nöjd och känner att det går framåt. Man får ju räkna med att det kommer börja gå lite långsammare nu när de första 10 ramlat av en. Men jag har nått mitt första delmål på 10 kg och det känns riktigt bra!
Måtten såg ut såhär:
(Först står utgångsmått sedan för två veckor sedan och sist dagens!)
Midja: 102/97/94cm
Under brösten: 96/93/92cm
Navel: 129/118/116cm
Röven: 129/126/124cm
V lår: 77/76/75cm
H lår: 78/76/75
Redovisning av mina fem veckor viktmässigt:
2 jan 119,5 kg
9 jan 115,1 (-4,4)
16 jan 113,7 (-1,4 totalt -5,8)
23 jan 111,5 (-2,2 totalt -8,0)
30 jan 110,5 (-1,0 totalt -9,0)
6 feb 108,7 (-1,8 totalt 10,8)
Nästa vecka kanske jag är modigt nog att ta lite nya bilder. Vore kul sen när man är -40 att ha bilder för vart tionde kilo man går ner ungefär. Så får det nog bli!
Idag har jag först kört styrketräning för benen sedan hem för att laga mat och käka. En timme senare åkte jag tillbaks till gymmet för att köra ett spinningpass! Så nu känner jag mig väääldigt duktig och nu ska jag duscha sen till jobb, ha de bra!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 | 17 |
18 |
19 |
|||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 |
26 |
|||
27 | 28 |
29 |
|||||||
|