Direktlänk till inlägg 5 februari 2012
Idag har jag knappt gjort något vettigt alls. Tillfrukost blev det den sista kasslern från i fredags, den är lika god att värma! Långpromenad med hunden och ska snart laga riktigt god middag men utöver det...nja inte mycket. Skulle åkt till gymmet men kände bara "suck" så jag sket på det. Men det har ändå blivit fyra pass denna vecka även om ett av dom var ett spinning-pass istället för styrketräningen. Invägning imorgon, hoppas det har hänt något! Inatt ska jag jobba, första av tre nätter i rad, avskyr att inte få gå och lägga mig hemma i min egen säng men då har jag o andra sidan mer ledig tid under dagen när det inte är lika mycket folk i gymmet. Plus att det är roligare att vara ute med vovven i dagsljus. Nu är det midddags-dags!
Invägningsdags idag. Ganska nöjd men hade ett återfall i lördags. Första än så länge. På min födelsedag var det ett planerat avbrott men i lördags bara sket det sig, blev pizza, massa godis och en flaska cola och bläää. Men fortsätter självklart, ny ...
Sitter på jobb nu känner mig sådär pigg. Glömde säga att jag var duktig igår på jobb också. Jag jobbar högt upp och har ca 200 trappsteg från parkering till arbetsplats och igår gick jag upp 2 gånger. Trodde jag skulle vara i princip lealös idag i be...
Äntligen käkat middag blev lite improviserat men slutade med en jättegod måltid. Kyckling och blomkål med en curry och lite chilikryddad sås över. Lite ost över det så hade jag en urgod kryddig gratäng, riktigt lyckat. Det får jag göra om! Snart är d...
Sitter fortfarande på jobb ska strax hemåt oh gå ut med hunden och handla. Jobbat 08:00-nu... ...
Kommer få svårt att hinna med att träna senare i veckan så bra att jag fått två pass redan. Överkropp igår och ben idag. OCH... Joggade 3 km idag!! Jag är så glad att jag klarar det utan att få ont i kroppen. Blodomloppet (5km) i maj känns inte omöjl...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 | 17 |
18 |
19 |
|||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 |
26 |
|||
27 | 28 |
29 |
|||||||
|