Igår fick jag och min sambo fantastiska nyheter så vi firade lite med en härlig fläskfilé-gratäng och så fick det bli chokladmoussen igen till efterätt. (Nej jag är inte på smällen eller nått...) Idag har jag kört ett pass styrketräning för överkroppen och ett halvt spinning-pass.

Ett halvt pass blir det när man påbörjar passet men efter 25 min så slutar man trampa, tar sina saker och marscherar ut genom dörren eftersom musiken är så j*vla dålig. Jag skulle kunna sitta och titta på historiekanalen och blir mer inspirerad att ta ut mig än med den skitmusiken som spelades. Vem f*an har en svensk dansbandslåt på ett spinningpass??? Nej så då var jag ganska irriterad när jag kom hem kan man kanske säga... Men men får hoppas att det finns bättre instruktörer än det miffot på de andra passen.

Imorgon blir det nog ingen träning utan myskväll för mig själv, i lugn och ro. Har jobbat tre nätter i rad nu så känner att jag behöver ta det lite lugnt.  

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Invägningsdags idag. Ganska nöjd men hade ett återfall i lördags. Första än så länge. På min födelsedag var det ett planerat avbrott men i lördags bara sket det sig, blev pizza, massa godis och en flaska cola och bläää. Men fortsätter självklart, ny ...

Sitter på jobb nu känner mig sådär pigg. Glömde säga att jag var duktig igår på jobb också. Jag jobbar högt upp och har ca 200 trappsteg från parkering till arbetsplats och igår gick jag upp 2 gånger. Trodde jag skulle vara i princip lealös idag i be...

Äntligen käkat middag blev lite improviserat men slutade med en jättegod måltid. Kyckling och blomkål med en curry och lite chilikryddad sås över. Lite ost över det så hade jag en urgod kryddig gratäng, riktigt lyckat. Det får jag göra om! Snart är d...

Sitter fortfarande på jobb ska strax hemåt oh gå ut med hunden och handla. Jobbat 08:00-nu... ...

Kommer få svårt att hinna med att träna senare i veckan så bra att jag fått två pass redan. Överkropp igår och ben idag. OCH... Joggade 3 km idag!! Jag är så glad att jag klarar det utan att få ont i kroppen. Blodomloppet (5km) i maj känns inte omöjl...