Idag var det invägning igen! Efter fem veckor så börjar det bli lite spännande varje måndag och se vad som hänt...

Vågen stannade på 108,7 kg, dvs -1,8 kg denna vecka totalt -10,8 kg! Jag är nöjd och känner att det går framåt. Man får ju räkna med att det kommer börja gå lite långsammare nu när de första 10 ramlat av en. Men jag har nått mitt första delmål på 10 kg och det känns riktigt bra!

Måtten såg ut såhär:

(Först står utgångsmått sedan för två veckor sedan och sist dagens!)

Midja: 102/97/94cm

Under brösten: 96/93/92cm

Navel: 129/118/116cm

Röven: 129/126/124cm

V lår: 77/76/75cm

H lår: 78/76/75

Redovisning av mina fem veckor viktmässigt:

2 jan 119,5 kg

9 jan 115,1 (-4,4)

16 jan 113,7 (-1,4 totalt -5,8)

23 jan 111,5 (-2,2 totalt -8,0)

30 jan 110,5 (-1,0 totalt -9,0)

6 feb 108,7 (-1,8 totalt 10,8)

Nästa vecka kanske jag är modigt nog att ta lite nya bilder. Vore kul sen när man är -40 att ha bilder för vart tionde kilo man går ner ungefär. Så får det nog bli!

Idag har jag först kört styrketräning för benen sedan hem för att laga mat och käka. En timme senare åkte jag tillbaks till gymmet för att köra ett spinningpass! Så nu känner jag mig väääldigt duktig och nu ska jag duscha sen till jobb, ha de bra!

 

Emma

7 februari 2012 15:55

Vad duktig du är, keep it up!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Invägningsdags idag. Ganska nöjd men hade ett återfall i lördags. Första än så länge. På min födelsedag var det ett planerat avbrott men i lördags bara sket det sig, blev pizza, massa godis och en flaska cola och bläää. Men fortsätter självklart, ny ...

Sitter på jobb nu känner mig sådär pigg. Glömde säga att jag var duktig igår på jobb också. Jag jobbar högt upp och har ca 200 trappsteg från parkering till arbetsplats och igår gick jag upp 2 gånger. Trodde jag skulle vara i princip lealös idag i be...

Äntligen käkat middag blev lite improviserat men slutade med en jättegod måltid. Kyckling och blomkål med en curry och lite chilikryddad sås över. Lite ost över det så hade jag en urgod kryddig gratäng, riktigt lyckat. Det får jag göra om! Snart är d...

Sitter fortfarande på jobb ska strax hemåt oh gå ut med hunden och handla. Jobbat 08:00-nu... ...

Kommer få svårt att hinna med att träna senare i veckan så bra att jag fått två pass redan. Överkropp igår och ben idag. OCH... Joggade 3 km idag!! Jag är så glad att jag klarar det utan att få ont i kroppen. Blodomloppet (5km) i maj känns inte omöjl...