Ja än så länge fortsätter det gå bra. Käkade en ruta mörk choklad i onsdag (ca 3,5 gr kolhydrater) men det är det värsta hittills. Jag känner mig väldigt säker på att jag kommer låta bli "skräpet" på jobb inatt men ändå så känns det lite läskigt. Hela natten inget att göra och bara en kiosk som håller mig sällskap, hjälp!

Har kört två gympass denna vecka, ett överkropp och ett ben. Vi siktar ju på fyra men idag när jag vaknade kände jag mig helt seg som en förkylning var på g eller nått. Så vi skippade gymmet idag så får jag se hur det känns imorgon. Har ändå varit ute med hunden i typ 90 minuter så jag behöver inte känna mig helt misslyckad.

Kommer ta med mig några rutor mörk choklad till jobbet (70% mintsmak) om det skulle bli för tufft. Om jag klarar natten så klarar jag allt. Håll tummarna!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Invägningsdags idag. Ganska nöjd men hade ett återfall i lördags. Första än så länge. På min födelsedag var det ett planerat avbrott men i lördags bara sket det sig, blev pizza, massa godis och en flaska cola och bläää. Men fortsätter självklart, ny ...

Sitter på jobb nu känner mig sådär pigg. Glömde säga att jag var duktig igår på jobb också. Jag jobbar högt upp och har ca 200 trappsteg från parkering till arbetsplats och igår gick jag upp 2 gånger. Trodde jag skulle vara i princip lealös idag i be...

Äntligen käkat middag blev lite improviserat men slutade med en jättegod måltid. Kyckling och blomkål med en curry och lite chilikryddad sås över. Lite ost över det så hade jag en urgod kryddig gratäng, riktigt lyckat. Det får jag göra om! Snart är d...

Sitter fortfarande på jobb ska strax hemåt oh gå ut med hunden och handla. Jobbat 08:00-nu... ...

Kommer få svårt att hinna med att träna senare i veckan så bra att jag fått två pass redan. Överkropp igår och ben idag. OCH... Joggade 3 km idag!! Jag är så glad att jag klarar det utan att få ont i kroppen. Blodomloppet (5km) i maj känns inte omöjl...