Alla inlägg den 20 januari 2012

Av 24otjock - 20 januari 2012 12:09

Jag tog gymmet nu på förmiddagen tänkte att jag får faktiskt prioritera det nu när jag ska jobba hela helgen! Gick skitbra, körde hela överkroppen inklusive magen rätt tufft. Som avslutning så joggade jag en kilometer igen. Tänkte jag kör en kilometer ett par gånger till för att vänja kroppen vid det innan jag förlänger sträckan lite. Har en liten fundering på att anmäla mig till Blodomloppet den 15 maj. Det är 5 km och skulle vara en bra sporre för att komma igång med joggandet ordentligt. Även om jag inte pallar springa hela tiden så är det ett bra delmål att ha förutom vikten.


Måste fundera lite till.

Av 24otjock - 20 januari 2012 10:02

Sambon ledig idag så vi gjorde lchf-våfflor till frukost, jättegoda! Lite att göra idag, förhoppningsvis hinner jag med gymmet innan jag ska jobba vid tre. Ska kolla in Debatt på svt play också, det handlade ju om lchf igår, men då kunde jag inte se det.  

Presentation

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9 10
11
12
13 14 15
16 17 18 19 20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30 31
<<< Januari 2012 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards