Direktlänk till inlägg 18 januari 2012
Okej vart på jobb hela dagen, kom precis hem. Hade med mig gårdagens kyckling gryta till lunchlåda funkade hur bra som helst!
Tyvärr börjar känna av något konstigt i halsen + att jag har träningsvärk sedan igår. Kanske inte så konstigt för er men jag vet, att om jag är frisk så får jag träningsverk andra dygnet efter träning inte första, får jag träningsverk första dygnet efter träning så betyder det alltid att något inte är okej, oftast typ en förkylning.
Så idag blir ingen träning bara en promenad med hunden och så får jag hoppas att det inte bryter ut. Är schemalagd att jobba 31 timmar mellan fredag 15:30 och söndag 22:00 så en sjukskrivning uppskattas nog inte sådär jätte mycket!
Ensam hemma ikväll undrar vad jag ska hitta på i matväg, orkar inte med något komplicerat...
Invägningsdags idag. Ganska nöjd men hade ett återfall i lördags. Första än så länge. På min födelsedag var det ett planerat avbrott men i lördags bara sket det sig, blev pizza, massa godis och en flaska cola och bläää. Men fortsätter självklart, ny ...
Sitter på jobb nu känner mig sådär pigg. Glömde säga att jag var duktig igår på jobb också. Jag jobbar högt upp och har ca 200 trappsteg från parkering till arbetsplats och igår gick jag upp 2 gånger. Trodde jag skulle vara i princip lealös idag i be...
Äntligen käkat middag blev lite improviserat men slutade med en jättegod måltid. Kyckling och blomkål med en curry och lite chilikryddad sås över. Lite ost över det så hade jag en urgod kryddig gratäng, riktigt lyckat. Det får jag göra om! Snart är d...
Sitter fortfarande på jobb ska strax hemåt oh gå ut med hunden och handla. Jobbat 08:00-nu... ...
Kommer få svårt att hinna med att träna senare i veckan så bra att jag fått två pass redan. Överkropp igår och ben idag. OCH... Joggade 3 km idag!! Jag är så glad att jag klarar det utan att få ont i kroppen. Blodomloppet (5km) i maj känns inte omöjl...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 | |||
9 | 10 | 11 |
12 |
13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | |||
23 | 24 |
25 |
26 | 27 |
28 | 29 |
|||
30 | 31 | ||||||||
|